Опцбликовано в 
Привычка принимать таблетки формируется при первых признаках недомогания детства; мы пьем таблетки от головной боли, от бессонницы, депрессии, старческих болей и т. д. Мы настолько привыкли, аптечкой, чтобы облегчить боль, что вы ставите себе простой, и даже очевидный вопрос: Что стало причиной жалоб является на самом деле?
Большинство лекарств, которые мы принимаем для облегчения симптомов болезни, вне зависимости от того, куплены они по рецепту или нет, как ни странно, но наоборот – ухудшают наше состояние.
Далее мы приводим пять распространенных лекарств, использование которых вредит здоровью, а это значит, что ограничить их прием.
Таблетки против бессонницы
Эти лекарства погружают нас в сон. Большинство людей не осознают, что таблетки от бессонницы нарушают природный механизм цикла восстановления организма, частью которого является здоровый сон. Этот механизм помогает нам чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и готовыми к новым свершениям. Сильнодействующие препараты, такие как таблетки от бессонницы, вмешиваются в работу мозга, вызывают привыкание, депрессию, а также на 25% увеличивают риск ранней смертности и всех форм рака.
Безопасной альтернативой средств от бессонницы:
Перестаньте принимать вещества, которые являются причиной нарушения режима сна: алкоголь, кофеин и наркотики как марихуана. Попробуйте принимать 3 мг мелатонина или любой другой препарат природного происхождения, например, магний, 5-HTP, L-теанин или настойку валерианы. Все эти средства являются очень эффективными и безопасными. Упражнения и медитация-также хорошо помогают от бессонницы.
Лекарства против головной боли
Вы можете даже вызвать головную боль. Лекарства, которые часто используются для лечения хронических головных болей, хуже еще симптомы. Это касается аспирина и парацетамола (тайленола). В ходе исследований 200 пациентов подтвердили, что они привыкли чувствовать себя лучше после того, как вы перестали принимать таблетки от головной боли!
Безопасной альтернативой средств от бессонницы:
Расслабление мышц лица, шеи и головы приносит практически мгновенное облегчение. Хиропрактика, физическая терапия (например, исправление осанки и растягивание шейных мышц), массаж наряду с физическими упражнениями и методов борьбы со стрессом, помочь, исправить ситуацию. Проверьте, является ли головная боль в списке побочных эффектов лекарств, которые вы принимаете.
Противоартритные Средства
Этот тип лекарств может стать причиной разрушения суставов. Средство от боли при артрите, в составе которых есть ингибиторы NSAIDS и COX-2, на самом деле ухудшали состояние больного. Оба вида лекарств ускоряет течение болезни и разрушение суставов, замедляя восстановление хрящей.
Безопасная альтернатива противоартритным препаратам:
Глюкозамин сульфат БАДы выработку гликозаминогликана стимулирует, структурного компонента хрящей. Это даже эффективнее, чем обезболивающие боли при артрите.
Антациды
Такие лекарства могут повредить вашу пищеварительную систему. Антацидная терапия, на таких лекарствах-первый (PPI), как Nexium, Прилозек и Превацид риск развития рака желудка увеличивается-кишечного тракта, и может быть причиной различных заболеваний и кишечных инфекций. Они не дают процессу пищеварения проходить в обычном режиме.
Безопасная альтернатива антацидам:
Исключите тяжелую пищу из своего меню. Узнайте, как вы на уровень соляной кислоты на должном уровне, а также принимать ферменты для улучшения пищеварения и масло мяты. Употребляйте в пищу продукты, которые богаты клетчаткой и выпивайте 6-8 стаканов воды в день.
Антидепрессанты
Эти препараты могут определить причину ожирения. Антидепрессанты типа SSRI (прозак или Золофт, например) способствуют увеличению веса, потому что стимулируют ту зону мозга, которая отвечает за выработку серотонина и переработку глюкозы. Пациенты сообщают, что вы выиграли 15-25 кг с тех пор, как стали принимать лекарства, как правило, если вес растет, то остановить процесс очень сложно. Из-за этого вы чувствуете себя еще хуже, а лишний вес может привести к другим проблемам со здоровьем.
Безопасная альтернатива антидепрессантам:
Зверобой-проявил экстракт себя как отличное средство против депрессии, как при слабых формах, и в случае затяжной депрессии. От 900 мг/день до 1,800 мг/день в зависимости от тяжести вашего заболевания. Вы идете на занятия когнитивной терапией или технологии обучения «приобретенный оптимизм», который также дает удивительные результаты.
Вывод: Прежде чем снова запустить руку в аптечку за лекарством, которое не факт, что это помогает, сначала список его побочных эффектов, и искать естественные методы борьбы со своим недугом, ведь есть природный заменитель лекарства, которые чаще всего лечат не саму болезнь и ее симптомы. Вы получите облегчение и отсутствие побочных эффектов.