Что я хочу → не хватает → включает

Простая Таблица, где вы можете найти ответ
вопрос — чего не хватает в вашем организме, если что-то
вы хотите. Также, в третьем столбце содержится информация о том, что
продукты могут восполнить этот недостаток.

Хочу
Чего не хватает?
А где включать?

Шоколад или кислый
магний



семена подсолнечника, фасоль, бобовые, фрукты

Хлеб
азот
орехи, мясо, рыба, бобы

Жевать Читать далее »

Как полезные продукты могут принести вред?

В телевидении, звуковые колонки, радио, Интернет-сайтов нам постоянно твердят о том, полезны диеты. Почти без исключения все, наверное, знают список полезных и вредных продуктов наизусть. Все это хорошо, даже очень хорошо, но! Стоит помнить пословицу «в капле лекарство, в ложке яд». Что отношение это изречение полезно в пищу? Всем стоит знать меру. Даже полезные продукты могут Читать далее »

Каштановый мед и его полезные свойства

Сортов меда существует достаточно большое количество. Но, войдя в свой любимый магазин, вы, вероятно, не сможет приобрести на него каштановый мед. Это возможно, если вы живете на юге, разнообразие меда находится, но на остальной территории России каштановый мед является экзотикой.

Это объясняется несколькими факторами: каштаны растут на юге нашей страны (Кавказ, Крым). Также Читать далее »

Лечение при опущении матки | Женский сайт о женщине и обществе

4fd9beb900f9ae98a927554b3489b10e

Каким должно быть лечение при опущении матки

Привести к развитию заболевания могут разные причины. Часто все эти связанные с возрастом изменения в организме, обуславливающие деградацию соединительной ткани. И потому, что именно работает база связок матки.

Патологии, хотя часто пациенты детородного возраста. В таких случаях, причиной возникновения, как правило, это разнообразные нежелательные внешние эффекты. Среди них — такие, как тяжелая работа, так и осложнений, связанных с течением репродуктивного цикла.

Клиническую картину, наблюдаемую при опущении, являются некоторые симптомы. Так, на ранней стадии ограничена ощущение тяжести в нижней части живота (это происходит из-за отека и застоя крови). Хлопот с течением времени, переходит в тягу, боли различной интенсивности.

Смещение матки неизбежно оказывает негативное воздействие на соседние органы и ткани. Первые почти всегда страдают мочевой пузырь и прямая кишка. Из-за этого, миссис наблюдаются такие расстройства, такие как учащенные позывы, недержание мочи и запоры.

Щель смыкается неплотно, потому что патогенные микроорганизмы почти беспрепятственно проникнуть в женское тело. В конечном итоге пациент регулярно страдают от инфекционных заболеваний.

Опасно и то, что повреждена поверхность матки. Это приводит к появлению контактных кровотечений, которые обычно отмечаются после полового акта. Ну и у женщин репродуктивного возраста нарушается менструальный цикл.

Бороться с болезнью и ее профилактика

Просто сказать, что при опущении матки, лечение следует начинать как можно раньше, потому что тогда вы избежите хирургического вмешательства. В настоящее время врачи пытаются ограничить методы консервативного лечения, среди которых:

  • гинекологический массаж?
  • назначение препаратов, которые направлены на укрепление соединительной ткани;
  • выбор специальных упражнений.

И здесь ношение пессариев рассматривают исключительно как временная мера. Это приводит, как можно было бы определить нарушение кровообращения в области малого таза.

Важно понять: вышеперечисленные методы лечения оказываются эффективными только на ранних стадиях, когда патологические изменения выражены слабо. Если процесс успевает зайти далеко, в большинстве случаев, прибегают к хирургии. Ранее хирургическое вмешательство подразумевает удаление матки, потому что только радикальный подход позволил со 100% вероятностью исключить рецидивы. Между тем это излишне травматичен, как с физической, так и эмоциональной-психологической точки зрения. Это потому, что предпочтение отдают органосохраняющим методам.

 

Планирование пола ребенка по овуляции

Едва ли найдется супружеская пара, которая бы не хотела о ребенке. Когда молодые родители ждут рождения их первого ребенка, они в основном так важно будет мальчик или девочка. Но когда будет второй или третий ребенок, родители часто мечтают об определенном поле.

Пол ребенка рассчитать — задача не из легких, этот вопрос был актуален во все времена. Когда-то наши предки Читать далее »

Ученые говорят: дайте избыточный вес, но не из картофеля!

Вы можете похудеть, продолжая есть картошку! Ученые знают, как и почему.

В исследовании, которое проводилось на базе технологии из Университета Иллинойса и университета Калифорнии в Дэвисе, изучали влияние картофеляс высоким гликемическим индексом, снижение массы тела. Полученные результаты подтверждают слова, наиболее современные диетологи: эффективность похудения Читать далее »

5 вкусных привычек, которые портят фигуру

26b98616f03eb6d0bedcd1b519003c96

Вкусные продукты, которые портят фигуру

В последние десятилетия худоба стала настоящей манией во всем мире: все виды рекламных роликов, фотосессии звезды кино, глянцевые журналы заставляют девушек во всем мире постоянно сидеть на диетах и контролировать каждый прием пищи.

Калорийность продуктов определяется из расчета, что содержание белков, жиров и углеводов – чем больше в продукте процентное содержание данных компонентов, тем больше калорий ваш организм. Таким образом, есть продукты, которые портят фигуру больше всего, потому что в нем содержится максимальное количество углеводов или жиров. Чаще всего к таким относятся белый хлеб, но последние исследования диетологов доказывают, что это мучное изделие не так сильно влияет на нашу стройность, однако, как и мороженое, что худеющие дамы также панически избегают. Ученые считают, что отказ от белого хлеба не принесет вам ничего, кроме плохой работы кишечника, и вред для фигуры приносят совершенно другие продукты и блюда. Итак, перед вами список из пяти продуктов, которые портят фигуру больше всего:

  • Продукты, содержащие одновременно много жиров и углеводов. К таким относятся почти все виды зерновых, включая рис, потребление, несмотря на всеобщее заблуждение, очень негативно скажется на вашей фигуре. Однако у риса есть небольшой сюрприз: если после приготовления его тщательно промыть под водой, чтобы смыть слизь, образующуюся в процессе приготовления пищи, то это абсолютно не опасно.
  • Фас-фуд всех видов. Ритм нашей жизни заставляет потреблять разнообразные гамбургеры в огромном количестве, но эти блюда не только плохо влияет на наши килограммы, но также оказывают влияние на работу многих органов.
  • Сахар и все виды десертов. Какой бы большой и правда был тот факт, что торты и пирожные привести к необратимому повреждению здоровья, многие девушки не могут отказаться от этих лакомств. Ученные утверждают, что дело здесь в том, что поедание сладостей – наиболее простой способ, как возбудить отдел мозга, отвечающий за удовольствие. И значит корень проблемы заключается в том, что сладкое в жизни не очень приятные. И это означает, что избавиться от этой проблемы, и лишнего веса можно, если только немного больше улыбаться.
  • Жирные молочные продукты. Если вы решили сбросить несколько лишних килограммов, то лучше заменить жирные молоко и кефир на их обезжиренные варианты. В конце концов, по вкусу не такие приятные, но, в конце концов, идет о вашей стройности!
  • Сливочное масло и сало. Отказаться от жареной пищи, и цифра на весах стремительно поползет вниз. Тем не менее, регулярно жареные блюда, тем не менее нужно включить в рацион, в противном случае ваш кишечник «забывает» о том, как их переварить, и при употреблении в пищу, например, шашлыки, могут начаться проблемы с желудком или кишечником. Всего должно быть в меру – это относится и к отказу от тех или иных продуктов.
  • И наконец, я хотел бы упомянуть лишь о наиболее важным фактором в борьбе с лишними килограммами: не бойтесь потолстеть. Страх заставляет наш мозг работать в направлении того объекта, которым он призван, и это означает, что если вы действительно боитесь набрать лишний вес, вы его действительно собрал.

    Отображение 1 057 Дата:
    2011-05-11
    Все права защищены © zhenskii-portal.ru Копирование материалов запрещено.

    (1 голосов, рейтинг: 5,00 из 5)
    Loading…

    Детская комната для мальчика

    Когда ребенок подрастает, стоит подумать об изменениях в вашей комнате. Ок, мальчики от девочек отличается от мальчиков, но это не всегда легко воплощать задуманное в жизнь и освободить место для ребенка является одновременно удобной, стильной, и интересной. Мы решили поговорить о тех вещах, которые позволят вам получить дизайн для комнаты, где растет будущий мужчина. Читать далее »

    По следам Недели Моды: в сотню лучших аксессуаров осени-зимы 2016-2017

    Гиги Хадид на показе Томми Хилфигер осень-зима 2016-2017

    Закончился февраль модного марафона Нью-Йорк-Лондон-Милан-Париж — не просто серия выставок. В водовороте модных показов, лекций и вечеринок с его героями из дефиле из первого ряда и уличный стиль съемок — мы встретились весной, согретые последний зимний месяц, новая волна вдохновения готовить не только холодные, но нынешний Читать далее »

    Воспитание патриотизма у детей

    Как писать слово «родина» на ребенка? С большой или маленькой буквы? Конечно, это не говорит о истинных чувствах к родине. Так ли нужно, чтобы вывести ребенка любовь к нашему региону, город, Рф? И кто должен заниматься патриотическим образования-родители или учителя? Мы Говорим обо всем подробно в этой статье. Содержание: