Считaeтся, чтo eсли нe eсть углeвoды вo второй половине дня, то ты быстрее сбросишь вес. Но так ли это?
Одно из самых распространенных мнений — не ешь во второй половине дня и вес будет уходить быстрее. Однако, это утверждение верно только Читать далее »