Время публикации 22 июня, 2020 автор adminGWP

СКОЛЬКО ТРЕБУЕТСЯ КАЛОРИЙ В ДЕНЬ

Опцбликовано в Диета

Мнoгиe рeцeпты сверху сайте содержат строчку с калорийностью иначе говоря энергетической ценностью рецепта. Но пользу кого многих эти цифры ничего без- значат.
Какие же нормы калорий и жиров в денек для мужчин и женщин ?

Ккалории: исполнение) женщин рекомендуемая в день норма 2000 ккал, в целях мужчин — 2500.
Жиры: для женщин максимальная рекомендуемая эктропия 70 гр, для мужчин — 95 гр.

«
»
Комментарии и размещение обратных ссылок в настоящее время закрыты.

Комментирование записей временно отключено.