Уход за кожей шеи | Женский сайт о женщине и обществе

b0dccca8e0e3987577737159db197539

Уход за кожей шеи
Уход за кожей лица женщины уделяют большое внимание. Эксперт в области проблемной и увядающей кожи можно по праву считать, что профессиональная косметика. Все, кто ее использует получает видимый и качественный результат. Да и отзывы, которые можно прочесть о профессиональной косметики красноречиво свидетельствуют об этом.

Но вот что удивительно, ухаживая за кожей лица, многие женщины забывают об уходе за кожей шеи и зоны декольте. Это серьезная ошибка, потому что воротник лучше всего выдает наш возраст. И это происходит, потому что здесь практически без подкожной жировой клетчатки. Да, и кожа в области шеи довольно нежная, и легко подвержены внешним воздействиям и гравитации.

Первые признаки старения начинают появляться уже в возрасте 25-30 лет, и если кожа не уход, то признаки старения не заставят себя ждать и возрастные изменения появляются гораздо быстрее. Простые советы помогут вам грамотно осуществлять уход за кожей шеи и декольте, а значит, продлить молодость и красоту на более длительный срок.

1. Если у вас дряблая кожа, то старайтесь в каждый поход в Душ оказания шею, хотя бы пару минут внимания. Сделайте легкий массаж проблемной зоны струей воды. Это поможет сохранить кожу в хорошем состоянии. Гораздо больший эффект дает контрастный Душ.

2. Два раза в день необходимо наносить на кожу шеи питательной крем для сухой кожи. Лучшим решением будет крем с витаминами Е, а и коллагена. Нанесите крем кончиками пальцев сверху вниз, то есть от шеи до декольте. Через полчаса, если крем не полностью впитался, удалите остатки влажной салфеткой.

3. Вас должно беспокоить не только кожа шеи и декольте, стоит задуматься и о профилактике появления второго подбородка. Особенно, если вы склонны к полноте. Возникает он из-за ослабления соединительной ткани, что спустя годы не могут сохранить четкий овал лица. Следите за колебаниями своего веса. Что ни в коем случае не должны быть резкими. Возьмите себе за правило спать на небольшой подушке. Не имейте привычки держать голову наклоненной. По крайней мере, один раз в неделю посещает бассейн.

Если двойной подбородок свершившаяся самом деле, можно выполнить следующие действия. Каждый день, при нанесении крема слегка массажируйте кожу проблемной зоны. Выполните несколько простых упражнений для мышц шеи. Например, напрягайте и расслабляйте. Или, просто, с напряжением вытяните подбородок вперед, и через несколько минут расслабляйте и как бы втягивайте подбородок в воротник.

4. Великолепный эффект на кожу шеи есть всякие маски. Используйте по крайней мере один раз в неделю. Маски из свежих ягод, огуречные маски или маски из голубой глины принесет вам не только красоту, но и удовольствие.

Вот хороший рецепт тонизирующей дома маску, после которой кожа шеи становится гладкой и шелковистой:

Вам понадобится одна столовая ложка нежирного творога, пару столовых ложек сметаны и щепотки соли. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы и нанести равномерным слоем на кожу шеи примерно на 15-20 минут.

Если у вас увядающая кожа шеи, разведите столовую ложку горчичного порошка в двух чайных ложках растительного масла, добавив чайную ложку воды. Маску необходимо держать на коже до появления жжения (около 3-5 минут).

Крапива для волос

Один из целебных трав, которые жизненно лечения многих заболеваний, считается крапива. Это растение всем известно с детства, но не каждый знает, на список положительных результатов, которые имеет крапива на организм при правильном применении. И основной особенностью этой траве работает способность оздоравливать волосы.

Чем полезна крапива для волос?

В аптеках и магазинах Читать далее »

Нормы продуктов

  • Никогда не ходи за продуктами на голодный желудок. Если у вас есть
    голодные, мы склонны купить больше, чем необходимо.
  • Не покупайте продуктов больше, чем.
  • Не покупайте продукты, которые не любит членов семьи, —
    вы должны съесть их.
  • Покупайте обезжиренные молочные продукты.
  • Купить овощи зеленые,
    желтые, красные. Увеличьте долю листовых Читать далее »

Сколько калорий вы ежедневно потребляете с напитками

Часто бывает так, что, несмотря на то, что правильное питание, женщина не может потерять вес. Попробуйте в этом случае рассчитать в день потребленных калорий, по-другому, учитывая и напитки.

Жидкость, которую можно пить, если хочет, чтобы

 

Путь

В большинстве других странах чай – это самый популярный напиток после воды. И не без причины. Что бы ни был этот напиток слишком Читать далее »

Важность посещения кардиологических центров

Настоящим бичом современного общества являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Если раньше от них страдали, в основном, представители пожилого возраста, на сегодняшний день, сердечные приступы и инсульты диагностируются и молодежи. Причинами такого положения дел являются не только деградации окружающей среды в целом, нарушение режима труда и отдыха. Указать, на то, Читать далее »

Вредные вещества в воздухе | Женский сайт о женщине и обществе

9c2827c973220c5cd65c0528a4859ac0

Вредных веществ в воздухе
После долгой зимы, наконец-то, возвращаются птицы, солнце греет все сильнее, и из-под снега появляются первые цветы. Вместе с ними появляются пыль, грязь и другие проблемы, сохраняющиеся затем в воздухе и не дают вздохнуть груди. Я не говорю про экологическую среду, которая преследует современного человека на протяжении всей его жизни.

Это негативно влияет на наше здоровье и, особенно, для здоровья легких. Может быть, самая страшная болезнь легких-это рак. Конечно, рак легких сегодня успешно лечится в зарубежных клиниках. Но то, что вы должны знать о окружающем нас воздухе и как избежать возникают все эти проблемы? Узнайте из статьи далее.
Вещества в их воздухе
Открывают список веществ в атмосферном воздухе галоген-замещенные уксусной кислоты (ГУК). Не удивительно, если вы в первый раз слышите. Сами редко встречается в природе, но с ними очень часто сталкиваются любители общественных бассейнов.

Дело в том, что в течение дня на нашей коже оседает огромное количество различных загрязняющих веществ из окружающего воздуха. Некоторые из этих веществ могут реагировать с бромом, а хлор, который, в свою очередь, дезинфицируют воду в бассейнах. В результате этих реакций и образуются ГУК.

Американские ученые из службы охраны окружающей среды обнаружили, что данные уксусная кислота может увеличить возможность развития раковых клеток. Поэтому, чтобы принять душ, необходимо не только после бассейна, но и перед ним.

Следующий в очереди вредно, атмосферный воздух вещество — пыльцу. Да-да, тот самый бич подавляющего большинства аллергиков, потому что от нее страдают от 13 до 35% россиян. Считается, что максимальная насыщен пыльцой в период между 5 и 10 утра, поэтому, возможно, лучше подождать сейчас, не выходя на улицу.

Но в дождливый день вы можете без страха дышать груди. Если аллергия на пыльцу вызывает серьезный дискомфорт, то следует задуматься о получении долгодействующих антигистаминные препараты. Но перед этим вы должны проконсультироваться с врачом.

Закрывает список вредных веществ, содержащихся в воздухе, пожалуй, одно из самых опасных для человека вещество, которое может вдохнуть озона. Многие помнят, как хорошо и свежо дышится после грозы летом, когда воздух содержит большое количество этого газа. На самом деле, озон для человека смертельно опасное вещество.

Это вещество негативно влияет на органы дыхания, раздражает их и уменьшает жизненную емкость легких. В большой концентрации озона находится в воздухе не только после грозы, но и в жаркие, солнечные дни. Крайне желательно в такие моменты заниматься спортом на открытом воздухе, так что смотрите прогноз погоды. А еще лучше подождать до вечера, когда концентрация озона в воздухе значительно падает.

Чем лучше питаться для повышения иммунитета в сезон гриппа и простуды?

Ни для кого не секрет, что наступает ежегодный сезон простуды и гриппа. Помимо вакцинации, защитить свой организм от простуды и гриппа вам поможет элементарная забота о собственном здоровье, которая заключается в выборе правильных продуктов питания, которые укрепляют иммунную систему.

Когда дело касается здоровья, здесь, как и в футболе действует правило: лучшая Читать далее »

Как вынести мозг съесть правильное питание и похудеть?

Хочу похудеть, но ненавижу здоровую пищу? Предпочитаете фаст-фуд? Оказывается, с этим легко справиться, ведь наш мозг можно перепрограммировать, так что все соответствующие продукты, которые будут казаться очень вкусными.

В исследовании, проведенном в университете тафтса, приняли участие восемь пациентов с избыточной массой тела и ожирением. Все они были включены в новую Читать далее »

Яблочная диета

ea5c669f08baf025ff5de9969d73fdde

Удобно и вкусно, простой и достаточно просто, эта монодиета позволит вам насладиться хороший вкус друг детства, но все равно приятно фруктов. Особенностью этой монодиеты – наличие в «скудном рационе» широкий спектр витаминов и микроэлементов. И это означает, что, несмотря на ограничения, убытки только здоровья является минимальным.

Другие преимущества яблочной диеты

  • Доступна в любое время в течение года, – цена этих фруктов практически никогда не запредельно высокие.
  • Подходит для соблюдения, независимо от бюджета и места жительства – яблок привезли в каждый магазин!
  • Вам потерять до 7 кг за неделю соблюдения.
  • Кроме того, позволяет очистить организм – получить такую «дозу» ценный пектин, который пока еще не получил. Пектины, в свою очередь, известен, как отличный боец со свободными радикалами, и практически единственное вещество, которое быстро и надежно выводить радиацию из организма.
  • В яблоках содержатся фолиевая кислота, железо, множество минеральных веществ.
  • Яблоки в народной медицине известен как средство борьбы с атеросклерозом и ревматизмом, экземой и рядом кожных заболеваний.
  • Яблоки укрепят ваши ногти и волосы, улучшает зрение.
  • Яблоко содержит полифенольное соединение – эпикатехин. Это вещество значительно улучшит кровообращение, омолодит сердечной мышцы и повышает иммунитет!
  • Отпустить?

    Суть яблочной диеты

    Первый день: килограмм яблок, пару чашек зеленого чая (сахар не добавлять!). В случае невыносимой острого голода разрешается перекусить пару печенье.

    Второй день: у вас до половины килограмма яблок и такое же ограничение.

    Третий и четвертый день: осильте на 2 кг яблок, добавить больше воды и меньше печенья.

    Пятый день: 1,5 кг яблок.

    Шестой день: 1 кг яблок.

    Седьмой день – контрольный бег на весы, чтобы убедиться, что вы стали стройнее благодаря яблочной диете. Из этой монодиеты нужно в тишине, переходя на обычный режим питания в течение 2-3 дней.

    Повторять монодиету можно через 2 или 3 месяца.

    Второй вариант яблочная диета – с добавлением йогурта.

    Кефирно-яблочная диета подходит для тех, кто хочет быстрых результатов. Каждый день вас ждет 5-6 яблок (строго зеленых сортов), которые можно добавить что-то больше, чем полулитром кефира.

    1 apple полагается на каждый прием пищи (завтрак, второй завтрак, то не только обед, но и полдник, и ужин). Последний прием пищи – примерно за 2 ч перед сном. Спустя полчаса после того, как apple предлагает вам дополнить его кефиром – в объеме строго 100 гр.

    Совсем без ограничений – столовая (питьевая) вода и зеленый чай (без добавления сахара).

    Меню рассчитано на всех 9 дней диеты. Вы можете прийти с 5 до 8 единиц

    Яблочная диета: показания и противопоказания

    Противопоказана такая диета тем, кто имеет нарушение обмена веществ, проблемы с кишечной трактом (язва, гастрит).

    С другой стороны, яблоки имеют и ряд других интересных эффектов:

    • освобождение пробок,
    • помогают меньше курить, притупляя жажду никотина,
    • благодаря их богатый состав позволяет свести к минимуму ущерб от использования монодиеты.

    Для тех, кто есть язва или повышенная кислотность желудочного сока, может быть по самочувствию попробовать придерживаться этой диеты с использованием яблок сладких сортов.

    И, конечно, выбирать, чему больше доверять – советы от опытных худеющих, желания много, чтобы похудеть, или свои собственные чувства, поверьте, что последнее. Даже если вы прошли ряд исследований перед тем, как попробовать монодиету (и требование консультации с врачом, выполняют далеко не все), ваши чувства подскажут вам, если это будет необходимо прервать диету.

    Просмотров 55 Дата:
    2014-06-23
    Все права защищены © zhenskii-portal.ru Копирование материалов запрещено.

    (1 голосов, рейтинг: 5,00 из 5)
    Loading…

    Тенденции моды весна 2016 детей: девочек

    Весна официально началась. За окном становится все более жарким, поэтому пришло время обновить гардероб вашей маленькой принцессы. Однако, это не так легко понять тенденции детской моды весна 2016 года, которая пытается следовать многие родители. Мы сделали для вас подборку трендов коллекций детской одежды для девочек, чтобы было легче ориентироваться в мире красивой одежды. Читать далее »