Диeтoлoги сoвeтуют выучить иx нaизусть.
Мнoгиe люди xoтят похудеть, но не желают при этом сильно напрягаться. Тогда в ход идут жесткие диеты, которые буквально гробят здоровье и сначала помогают быстро сбросить лишние килограммы, а потом провоцируют их быстрый набор обратно.
Диетологи утверждают, что для похудения необходимо изменить всего две вещи — питание и физическую Читать далее »